眼底出血是現(xiàn)在多發(fā)的一種眼部疾病，患者受到病情的影響，對自己的生活和工作影響是非常嚴(yán)重的。因此我們在治療的同時一定要注意飲食健康，盡量減少刺激性的食物，控制住我們的病情。那么本文中我們就和專家一起來了解一下眼底出血患者在飲食中應(yīng)該注意什么。

　　眼底出血飲食應(yīng)注意什么？

　　眼底出血患者盡量少用或不用糖類點(diǎn)心、甜飲料、油炸食品等高熱能食品，少吃醬菜等鹽腌制食品，少吃動物油脂，盡量選用植物油，多吃蔬菜，尤其是深色蔬菜、胡蘿卜，適當(dāng)增加海產(chǎn)品的攝入，如海帶、紫菜、海魚等。

　　鎂低的糖尿病患者容易并發(fā)視網(wǎng)膜病變，適當(dāng)?shù)匮a(bǔ)充鎂是防止視網(wǎng)膜病變的有效措施，含鎂豐富的食品有綠葉蔬菜、小米、蕎麥面、豆類及豆制品等。

　　眼底出血注意防護(hù)，以下是具體介紹：

　　1、平時注意休息不要過度用眼睛。切忌“目不轉(zhuǎn)睛”，自行注意頻密并完整的眨眼動作，經(jīng)常眨眼可減少眼球暴露于空氣中的時間，避免淚液蒸發(fā)。

　　2、不吹太久的空調(diào)， 避免座位上有氣流吹過，并在座位附近放置茶水，以增加周邊的濕度。

　　3、多吃各種水果，特別是柑桔類水果，還應(yīng)多吃綠色蔬菜、糧食、魚和雞蛋。多喝水對減輕眼睛干燥也有幫助。

　　以上的內(nèi)容就是專家詳細(xì)為我們介紹的眼底出血患者在飲食中應(yīng)該注意什么的問題，由此看來我們治療的同時，一定要保證自己健康和合理的飲食，不要吃哪些影響視力的食物，這樣才能夠保證疾病能夠及時的被控制住。